18.06.2023 Алкогольная зависимость - болезнь не только тела, но и души, - клинический психолог областной наркологической больницы
Истинные причины пьянства чаще всего кроются в психологическом состоянии человека: для злоупотребления спиртным обычно имеются реальные или надуманные причины. С течением времени и прогрессированием заболевания личностные проблемы начинают проявляться все ярче. Именно поэтому психологическая помощь в период реабилитации — важна в лечении не меньше, чем медикаментозная терапия.
«Одна их причин развития алкогольной зависимости — неконструктивная защитная реакция психики, стремление уйти от проблем или от реальности через изменение сознания, - поясняет клинический психолог областной наркологической больницы Кристина Романова. - Многие опрометчиво думают, что алкоголь способствует раскрепощению и притупляет душевные страдания. На самом деле при употреблении алкоголя происходит растормаживание нервной системы, именно поэтому человеку кажется, что ему стало легче, переживания утихли. Но все это иллюзия. Проблема не решится из-за выпитого алкоголя. Таким образом, при каждом стрессе и любой трудности человек прибегает к «волшебной таблетке», выпивает алкоголь - так и формируется привычка».
Среди психологических причин развития алкогольной зависимости специалисты выделяют следующие:
- неудовлетворенность жизнью;
- навязанное место работы;
- отсутствие доверительных и близких отношений;
- неуверенность в себе;
- зависимость от общественного мнения;
- чрезмерно заниженная\завышенная самооценка.
«Доказано, что более подвержены развитию зависимости люди, которые испытывают трудности в общении. Алкоголь на время устраняет внутренние барьеры, позволяет более свободно выражать свои мысли, чувства и эмоции, дает мнимую уверенность в себе, что ведет к более частому употреблению и формирует мнение, что только во время распития спиртных напитков человек получает удовольствие от общения и взаимодействия с другими людьми», - отмечает Кристина Викторовна.
Отрицание проблемы и уверенность в том, что завязать с алкоголем можно в любой момент – типичная ошибка в мышлении зависимого. Конечно, существует определенный процент людей с сильной волей, которые действительно способны отказаться от чего бы то ни было навсегда. Но, как правило, зависимый человек может продержаться только какое-то время, после чего алкоголь снова возвращается в его жизнь.
«Обычно алкоголик решает не пить в течение какого-то определенного периода, чтобы доказать, что не потерял контроль, например, под влиянием обещания, данного близким, или от стыда за содеянное. Но, так или иначе, через месяц или год, он снова начнет пить. Сама суть заболевания в том, что у человека есть иллюзия контроля», - говорит врач.
Выделяют особенности поведения человека имеющего зависимость от алкоголя:
- человек возвращается к выпивке даже после длительного воздержания;
- алкоголик не может представить себе жизнь без спиртного и ищет причины, чтобы выпить (стресс, праздники, тяжелая судьба и т.д.);
- бесконтрольное распитие - не может ограничиться одной рюмкой или бокалом;
- привычка опохмеляться, которая ведет к запою;
- агрессия, провокация конфликтов;
- чрезмерно эмоциональная реакция на события в жизни, - как повод выпить;
- эгоизм;
- отрицание проблемы, равнодушие к советам.
По словам специалиста, попытки бросить самостоятельно чаще всего оборачиваются неуспехом. Психология зависимого работает таким образом, что он найдет оправдание всему происходящему, например, «не мог отказать другу», «поссорился с женой и поэтому выпил».
Также, существуют некоторые особенности поведения, характерные для зависимых, которые появляются в виде триггеров во время трезвости:
- старательность на работе;
- манипулирование другими людьми;
- кроткое поведение дома после пьянства;
- стремление избегать ответственности;
- подавленность;
- перманентное чувство вины;
- резкая смена настроения;
- депрессия;
- повышенное чувство тревожности.
Алкоголик не признает, что он зависим, поэтому всему он ищет определение и причину, которая на самом деле проста, - тяга к выпивке. Любые попытки изменить свою жизнь не приводят к облегчению состояния.
«Каждый человек должен понимать, что зависимость от алкоголя является болезнью, которую должны лечить специалисты. Необходимо вовремя обратиться за консультацией врача-нарколога, психотерапевта или клинического психолога», - заключает Кристина Викторовна.
